자기 보상 시스템 만들기

목표를 달성했을 때 자신에게 작은 보상을 주는 것도 효과적인 동기 부여 방법입니다. 예를 들어, 한 주 동안 목표를 달성했을 때 맛있는 음식을 먹거나 좋아하는 영화를 보는 등 작은 보상을 설정하여 성취감을 높여보세요 제품 리뷰

포기하지 않고 계속 시도하기

때때로 우리는 도중에 좌절하거나 실패할 수 있습니다. 그러나 실패는 끝이 아닙니다. 중요한 것은 포기하지 않고 계속 시도하는 것입니다. 실패를 경험하며 배우는 과정이 결국 성공을 이루는 열쇠가 됩니다. 실패는 그 자체로도 중요한 교훈을 주기 때문에, 계속해서 도전하는 자세가 중요합니다.